「涼且乾爽」的避暑原則 --以北臺灣為說。A Recommended "Cooling" Principle for the Summer in N. Taiwan
今年07/22(六)"大暑"節氣後， 到09/23(六)"秋分"前， 為"長夏"季節， 正好配合了中醫"五運六氣"理論的 四之氣"太陰濕土"主氣所轄的時空。 這季節， "濕"氣主令，又是暑"熱"最盛時， 人體相應喜涼且乾爽， 而"涼且乾爽"， 便是避暑的原則: 涼可清暑熱， 乾爽可袪濕濁。 但"涼"不是"冰冷"哦！ 冰冷則降低表...